PRÓPOLIS: O QUE É, BENEFÍCIOS, COMO USAR E MAIS

Utilizada desde a antiguidade por assírios, incas, egípcios, gregos e romanos, a própolis ganhou ainda mais notoriedade com a pandemia da covid-19, mantendo-se no posto de aliada natural da saúde.

Conhecida pela maioria da população na forma de extrato e sprays bucais, a própolis também ganhou seu espaço nos shots matinais funcionais recomendados por nutricionistas.

Mas afinal, o que é própolis?

Produzida pelas abelhas, a própolis é uma mistura complexa, formada por material resinoso e balsâmico coletado das plantas pelos insetos, além de saliva e enzimas acrescentadas pelas próprias abelhas.

A própolis é utilizada para proteger a colmeia contra insetos e microrganismos, no reparo de frestas ou danos à colmeia e na mumificação de insetos invasores.

Além de resinas, dentre as mais de 300 substâncias ativas que estão presentes na própolis, podemos citar como mais relevantes os compostos fenólicos, flavonoides, óleos essenciais e compostos prenilados, como artepelin C – elemento exclusivo da própolis verde.

É a sinergia dessa complexa composição a responsável pela grande quantidade de atividades da própolis que proporciona diversos benefícios à saúde.

Tipos de própolis

A composição de uma própolis é determinada, principalmente, pelas características fitogeográficas, como tipo de vegetação, estação do ano e as condições ambientais existentes próximas às colmeias das abelhas.

Essas variações fazem com que seja possível a obtenção de diferentes tipos de própolis. Atualmente, as própolis brasileiras podem ser divididas em 13 tipos, mas existem três que são mais conhecidos: a verde, a vermelha e a marrom.

A própolis verde

A própolis verde é uma exclusividade brasileira, pois só aqui existe a planta da qual as abelhas retiram a matéria-prima para produzir esse tipo especial de própolis, a Baccharis dracunculifolia, popularmente conhecida como vassourinha ou alecrim-do-campo.

A própolis verde brasileira é composta por uma grande quantidade de compostos fenólicos, como o artepelin C, bacarina e ácido cafeico. O principal bioativo e característico desse tipo de própolis é o artepelin C.

A grande quantidade de artepelin C, juntamente aos outros compostos ativos presentes nessa matéria-prima, agrega um alto valor comercial à própolis verde brasileira frente ao mercado internacional.

A própolis vermelha

A própolis vermelha é originária da região Nordeste do Brasil, sendo obtida a partir da planta Dalbergia ecastophyllum, cujo nome popular é rabo de bugio.

Sua composição química é rica em isoflavonas e, devido à abundância desses compostos nesse tipo de própolis, eles são utilizados como marcadores químicos para a identificação da própolis vermelha.

Sua cor vermelha ocorre devido à presença das isoflavonas retusapurpurinas A e B na resina da sua fonte botânica.

A própolis marrom

A própolis marrom é mais comum na região Sul do país, obtida a partir de várias fontes botânicas, o que significa que as abelhas visitam diversas plantas para produzir esse tipo de própolis.

Embora não seja amplamente estudada como a verde e a vermelha, ela já teve seus principais compostos identificados.

Benefícios da própolis

O uso da própolis na medicina popular é datado de 300 a.C. por seus benefícios para a saúde, especialmente como aliada do sistema imunológico e por suas propriedades cicatrizantes.

Hoje, principalmente após a pandemia de covid-19, a própolis alcançou o status de medicamento natural, sendo objeto constante de estudo de muitos pesquisadores em várias partes do mundo.

As propriedades biológicas da própolis têm sido amplamente investigadas e já foram comprovadas por meio de diversos estudos. Na literatura científica podemos encontrar registros sobre as várias atividades, como:

• Imunomoduladora - essa atividade exercida pela própolis ajuda a regular o sistema imunológico, estimulando-o ou suprimindo, se necessário;
• Anti-inflamatória - diversos estudos já demonstraram esse benefício. A própolis ajuda na redução sintomática dos efeitos inflamatórios;
• Antimicrobiana - comprovada por análises microbiológicas, a própolis apresentou uma zona de inibição contra uma das principais bactérias causadora da dor de garganta (Staphylococcus aureus). Por isso é comum ver tantos sprays de própolis por aí;
• Cicatrizante - quando utilizada diretamente em uma ferida ou machucado, a própolis ajuda a potencializar o processo natural de cicatrização do corpo;
• Proteção renal - um estudo realizado em pacientes com doença renal crônica demonstrou efeitos positivos na redução da proteinúria, isso sugere que, de maneira indireta, a própolis possui efeito protetor dos rins.

Atualmente, você pode usufruir dos benefícios da própolis com as várias apresentações disponíveis no mercado como o extrato, sprays, compostos de mel e própolis e até mesmo em produtos cosméticos, como sabonetes e pomadas.

Como comprar própolis com segurança

Sabemos que existem muitos produtos à base de própolis disponíveis no mercado e que essa variedade pode acabar confundindo e tornando o momento da compra uma tarefa mais complicada.

Separamos algumas dicas para ajudar você a comprar própolis com segurança:

• Compre sempre em locais idôneos e conhecidos, como farmácias e lojas de produtos naturais;
• Se for comprar pela internet e desconfiar que o produto não seja verdadeiro, não hesite em fazer perguntas precisas aos vendedores;
• Dê preferência à produtos de empresas reconhecidas no mercado, como a Apis Flora, por exemplo;
• Verifique se na embalagem do produto há o selo do S.I.F. (registro do Ministério da Agricultura) ou a indicação de registro pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária);
• Observe os detalhes da embalagem: analise a qualidade da impressão, verificando se não há falhas ou diferenças aparentes de cores;
• Verifique se a embalagem está lacrada e em perfeitas condições;
• Evite produtos que não tenham dados de contato – como telefone do SAC e endereço da empresa.

Além dessas dicas, há um outro aspecto importante que deve ser observado quando falamos sobre produtos com própolis: por se tratar de um produto natural que pode sofrer alterações, como você pode estar certo de que está consumindo a quantidade necessária de compostos fenólicos e bioativos para garantir a eficácia do produto?

A importância da padronização

Ter um extrato de própolis padronizado significa poder ter a certeza de estar usufruindo de todos os benefícios que a própolis pode oferecer para sua saúde.

Além disso, a padronização garante um extrato química e biologicamente caracterizado, possibilitando seu uso em ensaios clínicos, como foi o caso do estudo que avaliou o uso da própolis como auxiliar no tratamento da covid-19.

Foi pensando nisso que a Apis Flora desenvolveu o extrato de própolis EPP-AF^® que tem uma “fórmula especial” e garante a você que sua composição será sempre a mesma, independente do lote.

O extrato de própolis EPP-AF^®

O extrato de própolis EPP-AF^® é resultado de mais de 25 anos de pesquisa realizadas pelo nosso centro de pesquisas e inovação, em parceria com diferentes universidades brasileiras, como a USP, a Unesp e a Unicamp, dentre outras.

Nossa equipe, utilizando tecnologia inovadora e um padrão de qualidade de excelência, desenvolveu uma matéria-prima obtida por uma formulação e um processo de extração exclusivos.

Para desenvolver a fórmula especial do EPP-AF^®, os pesquisadores da Apis Flora desenvolveram e validaram métodos analíticos para detectar e quantificar as substâncias ativas presentes na própolis e, então, mapearam química e biologicamente uma grande parcela das própolis obtidas em todo o Brasil. Além disso, também selecionaram essas amostras por meio da comparação de suas atividades biológicas, como a atividades antimicrobiana e anti-inflamatória.

E foi assim que surgiu o inovador e exclusivo extrato de própolis padronizado EPP-AF^®: único produto à base de própolis existente no mercado, química e biologicamente caracterizado, com eficácia e segurança pré-clínica e clínica estabelecidas, o que garante a excelência em termos de produto natural.

Como usar a própolis

Como já mencionamos, há várias apresentações de própolis disponíveis no mercado, mas aqui falaremos sobre a mais conhecida: o extrato de própolis.

O extrato de própolis possui algumas formas de uso: ingerir as gotas diluídas em água, chás ou para compor os famosos shots, utilizar na água para inalar o vapor e o uso tópico para auxiliar na cicatrização de espinhas e machucados.

Seu consumo pode ser feito diariamente e sem necessidade de interrupções, já que uma de suas atividades é a imunomoduladora, que é a capacidade que a própolis tem de estimular e/ou suprimir o sistema imunológico, regulando-o.

Saiba a seguir como utilizar os produtos de acordo com a finalidade:

• Gotas: a dosagem recomendada varia de acordo com a concentração do produto, portanto, atente-se ao modo de uso presente na embalagem recomendado pelo fabricante ou à recomendação de seu médico ou nutricionista. Como o produto possui sabor picante característico, sugerimos diluir as gotas em água, suco ou outra bebida;
• Uso tópico: pingar o extrato de própolis em uma haste flexível ou algodão e aplique sobre a ferida;
• Inalação: ferver a água, pingar as gotas de extrato de própolis e inalar o vapor que contém os óleos essenciais da própolis.

Contraindicações

O extrato de própolis tem sido utilizado ao longo de muitos anos, demostrando seus benefícios para a saúde das pessoas. Nesse sentido, a única contraindicação apresentada seria para pessoas alérgicas à própolis ou produtos apícolas.

Este material tem caráter meramente informativo. Em caso de dúvidas, consulte sempre seu médico ou nutricionista.